Stoffwechselsyndrom : Warum nehmen wir zu ? 26.02.2024 712 8 Du hast ziemlich viel zugenommen, aber kannst nicht abnehmen. Du hast die ganze Zeit Hunger und Dieten helfen nicht. Sport hilft zwar, Muskeln aufzubauen, aber dein Fett geht nicht weg. Vielleicht hast du das Stoffwechselsyndrom (eine belümmende Insulinsensivität). Unsere Expertin Melanie Böttcher ist Ernährungsberaterin und erklärt das Syndrom, wie man es loswird und wie man wieder kommt in Form. Melanie Böttcher ist Ernährungsberaterin, Autorin verschiedener Artikel und kennt die Einflüsse der Hormone auf unser Gewicht. Einfach ausgedrückt ist das Stoffwechselsyndrom ein Zustand, in dem man nicht aufhören kann, an Gewicht zuzunehme. Wissenschaftlich bedeutet dies, dass der Körper die Sensibilität für Insulin verliert - dem wichtigsten Stoffwechselhormon. Der Körper produkt so viel Insulin, dass es das Fett nicht mehr loswird. Diets, medications and sports slow down these processes for some time. But we...